Trening Umiejętności Społecznych
Każde spotkanie to szansa, aby praktykować nowe umiejętności społeczne z odwagą!
Każde spotkanie to szansa, aby praktykować nowe umiejętności społeczne z odwagą!
Oferujemy profesjonalne wsparcie w rozwoju umiejętności społecznych dostosowane do indywidualnych potrzeb każdej osoby
Osób z problemami w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów społecznych
Osób chcących rozwijać umiejętność wyrażania własnych potrzeb i granic
Dzieci i młodzieży z trudnościami w rozumieniu emocji innych osób
Osób z niską samooceną i brakiem pewności siebie w sytuacjach społecznych
Dzieci i młodzieży z trudnościami w pracy zespołowej i współpracy
Osób potrzebujących wsparcia w radzeniu sobie ze stresem społecznym
Oferujemy różne formy treningu dostosowane do potrzeb i możliwości każdej osoby
Trening 1:1
4 spotkania po 50 minut
Grupa 4-6 osób
4 spotkania po 60 minut
Całe rodziny
4 spotkania po 60 minut
Wykorzystujemy nowoczesne metody terapeutyczne dostosowane do wieku i potrzeb uczestników
Praktyczne ćwiczenia w bezpiecznym środowisku, które pozwalają na eksperymentowanie z różnymi zachowaniami społecznymi.
Obserwacja i analiza własnych zachowań w interakcjach społecznych w celu lepszego zrozumienia siebie.
Wspólne realizowanie zadań, które wymagają współpracy, komunikacji i wzajemnego wsparcia.
Regularna ocena rozwoju umiejętności i dostosowywanie programu do indywidualnych potrzeb.
Poznaj wizualne przykłady ćwiczeń i technik, które pomogą Ci rozwijać umiejętności społeczne
Naucz się rozpoznawać i interpretować sygnały ciała, gestów i mimiki w komunikacji.
Odkryj strategie efektywnej współpracy i budowania pozytywnych relacji grupowych.
Ćwiczenia pomagające lepiej zrozumieć emocje i perspektywy innych osób.
Naucz się wyrażać swoje potrzeby i granice w sposób jasny i szanujący innych.
Rozwiniesz umiejętność jasnego przekazywania myśli i aktywnego słuchania
Poczujesz się komfortowo w różnych sytuacjach społecznych
Nauczysz się budować i utrzymywać zdrowe relacje z innymi
Opanujesz konstruktywne sposoby radzenia sobie z trudnymi sytuacjami
Odpowiedzi na pytania dotyczące treningu umiejętności społecznych
Trening jest przeznaczony dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy chcą poprawić swoje umiejętności komunikacyjne, rozwijać asertywność, budować pewność siebie lub lepiej radzić sobie w sytuacjach społecznych.
Czas trwania zależy od indywidualnych potrzeb i celów. Zazwyczaj program trwa od 3 do 6 miesięcy, z możliwością przedłużenia w zależności od postępów uczestnika.
Nie, skierowanie nie jest wymagane. Wystarczy umówić wizytę konsultacyjną, podczas której omówimy Twoje potrzeby i dobierzemy odpowiedni program treningu.
Trening indywidualny pozwala na pełne dostosowanie do Twoich potrzeb i tempa pracy. Trening grupowy daje możliwość praktykowania umiejętności w naturalnym środowisku społecznym z rówieśnikami.
Tak, oferujemy również trening rodzinny oraz konsultacje dla rodziców, aby wspierać rozwój umiejętności społecznych dziecka także w domu.
Umów się na bezpłatną konsultację i poznaj możliwości rozwoju Twoich umiejętności społecznych